‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’
‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’
是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，【天下武功无不为我所用】，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。
“取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚！犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲！”
经过一番修炼，修为尽失的宋易飞，终于重新凝练出一缕全新的内劲。
“成功了！”
感受着真气流转，如平常呼吸一般顺畅，不须存想，自然而然的周游全身。宋易飞面上带着喜色，心里长出了一口气。
“这功法可够变态的！如果不是因为顿悟，直接圆满。随便修炼的话，立马就要挂掉，而且修为越高挂的越快！”
宋易飞心中暗之庆幸，一开始没有作死的尝试。
北冥神功之所以修炼艰难，主要是它修炼的法门，逆于寻常功法。于天下各门各派，反其道而行。
想要修炼《北冥神功》，就必须忘掉原来修炼的内功，一心一意，专心致志，若有丝毫混杂岔乱，功法立刻就要冲突，立时颠狂呕血，诸脉俱废，可以说是如履薄冰，凶险万分。
修为高深之人，不论吃饭睡觉都在修炼内功，几十年如一日，内功运转早就成一种潜意识，这潜意识如何去忘？
正常人，别说先天大成，就算是内劲圆满，改修《北冥神功》之后，一个不慎就是万劫不复。
这可以说是，修炼《北冥神功》最艰难的一关。
对于没有修炼过的人来说，《北冥神功》是无上神功。对于修为高深的人来说，《北冥神功》只能作为一种参考。
宋易飞能够修炼成功，完全依赖于顿悟的威力，
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