俩说话，然后也是大声的对着叶晨和小玖说道。
叶晨和小玖听见源理也在后面一直用说话来督促着他们跑步，心中都是无奈到连话都接不上，想要反驳呢又打不过，更何况这种训练都是自己答应了，只得是默默承受着源理老头儿的这种“跟踪训练”了，只是但凡有一点步伐的松动还是怎么着了，后面就会默默的飘来源理的声音，实在是让叶晨和小玖想静静的也不行。
小玖在20圈的时候已经是不行了，叶晨见这样，只得是带着小玖跑，两人就这么互相搀扶着，在源理的催促声中勉强跑完了30圈，到最后跑完后小玖已经倒在了地上，叶晨用尽最后力气将小玖搀扶起来，因为跑完步后不管多么累，你都只能站着才能更快的恢复体力。
“恩恩！你们这样的互相搀扶的精神不错，希望你们以后继续保持”源理赞许了他们两个人直接的伙伴情谊，但是话题又一转，说道：“不过，你们体能还是不达标，还是得训练的”，源理的话又相当于给两人头上浇了一头冷水。
“……”叶晨和小玖已经无力去争辩这个东西了，也就不再说话了。
“再给你们休息10分钟，待会儿还有训练”老头儿一句不带任何情绪的话又把叶晨和小玖心更加弄得拔凉拔凉的了。
其实此时源理心里想的是：还敢反驳我，这下把你们累着了吧？以后还有得你受的。
“好啦，时间到了，接下来我会教你们一些招式，你们看一遍，然后互相切磋”源理说完之后感觉他们心不在焉的，然后又大声强调了一遍：“你们哑巴了？听明白了没？”。
“明白了”叶晨和小玖回答到。
“什么，听不见”
“明白了”变成和小九又只得大声的异口同声的回答道。
“恩，看好了”
源理说完之后，他就开始演示了招式，源理的招式环环相扣，一招比一招
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