板凳上。
只见黑袍人盘腿坐下，双目紧闭，手在空中上下波动，身上冒着红色的烟。叶晨一看就知道了，黑袍人比之前已经进步了很多。
因为之前他身上冒得烟是橙色的，红色，要比橙色高级一个等级，不过叶晨发现了一个问题，就是黑袍人在练功的时候，不停的喘气，而且神情很恐怖，好像受到了惊吓的样子。
叶晨猜测，这可能是黑袍人心神不稳定导致的也跟黑袍人的运功方法有关系。还有可能是黑袍人最近练功的速度太快，急于求成，所以功力不稳定造成的。
按照这个形势下去，黑袍人可能会有危险，于是叶晨等黑袍人这轮运功结束之后，才告诉他这些。
因为如果在黑袍人运功的过程中打扰他的话，黑袍人会突然丧失理智，很有可能就会受到伤害。
黑袍人听完叶晨的分析之后，连忙点头，觉得叶晨分析的很对，自己看到大家都进步那么快之后，担心自己拖大家的后腿，于是便加快了练功的速度。
但是这样的话，黑袍人的工地就会不稳定，会使他的神智错乱，有时候就会稍微的走神了，这样的话极有可能会走火入魔。
但是黑袍人为了大家，为了团队，愿意冒这个险，因为他不希望因为自己个人的原因，而是大家失败，让大家那么长时间的付出都白费了。
叶晨说道，你照顾好自己，才是对大家的负责。如果你出了什么意外我，我们一定会很愧疚的，黑袍人说，对不起，让你们担心了，我以后一定会照顾好自己。
叶晨说道，想要在短时间内快速提高方法，也可以很安全，我教你怎么做。黑袍人听到很欣喜，这正是他想要的效果，既提高了功力，又不会有很多风险。
叶晨说道，我教你一个小的招式，现在你盘腿坐下，深呼两大口气，心神宁静，气沉丹田，睁开眼睛，想象一下你面前出现了你最想看到的画
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