钟琴撩起眼帘看她一眼,收回视线,继续点菜,“新鲜蔬菜,西红杮,青瓜,水煮鸡胸肉,少量鱼虾,或者代餐粉,早上可以吃鸡蛋和脱脂牛奶。
今天晚上8点以后不准喝水,10点准时睡觉,睡前敷一张补水面膜,保证明天的拍摄状态。”
说完,钟琴抬头看向小桔,“好好督促你家老板。”
小桔连连点头。
林浅笑可怜兮兮的眨眨眼,“那我明天拍完广告可以吃饭吗?”
钟琴把点好的菜下单,放下手机,神色平静的开口,“时刻保持自律,是做艺人最基本的职业素养。
不仅饮食需要长期控制,平时还需要加强身体锻炼,做艺人表面光鲜,但工作的时候更需要强大的体能和体魄支撑。
明天你拍广告,一拍就是一整天,除了保持美丽优雅,你还需要配合摄影师摆出各种pose。
别以为15秒的视频短片很简单,你很可能要重复拍上百次才能达到对方想要的效果。
我不希望拍到一半,因为体力不支而影响到工作效率和质量。”
林浅笑认真点头,“我知道了,琴姐。”
见她紧张,钟琴缓了缓语气,“刚开始不习惯很正常,如果实在累了,可以让小桔跟对方负责人沟通,稍微休息一下。
记住一点,结果比过程更重要。你接了这份工作,无论如何也要把它做好。
明天拍不好,后天继续,直到拍好为止。
你可以业务能力不行,但态度必须放端正,记住了?”
林浅笑小鸡啄米般点头。
见她乖巧听话,钟琴心情好了些,继续提点明天拍摄需要注意的事项。
很快,点的菜一道道被送进来,包间里充满了诱人的香味。
葱油鸡,椰菜大虾粉丝煲,鸡蛋煲豆腐,西兰花炒香菇。
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