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第四十五章 战斧牛排(1 / 5)

97,98,99,100!

夏禹胳膊一松,一下子趴在公园的草地上,嘴里喘着粗气,半天都没能爬起来。

一百个俯卧撑,哪怕分几次做完依然让他累得够呛,这已经是他坚持运动的第五天了。

自从第一场游戏结束后的第二天,他每天下午就开始进行运动了。

中午摆摊归来,吃过午饭,先来个五公里跑,再来一百个俯卧撑,一百个深蹲,1000个跳绳……开始的时候想要做完还是很困难的,大部分的项目都只能做一半,毕竟宅的有点久了,身上的肌肉有点散了。

好在他以前也算是半个体力劳动者,送过水,扛过几个月的纯净水桶,干过搬家公司抬过大件,算是有些底子,坚持了几天渐渐的也恢复过来了。

之所以开始锻炼当然不是突发奇想,或者闲的没事,主要还是因为那个游戏的关系。

虽然上一局他们玩的是斗兽争霸,每个人使用的都是抽到的动物身体,但既然每一场游戏内容都各不相同,难保哪一天就需要亲身参与游戏,到时候身体素质可就很重要了,所以未雨绸缪锻炼一下,总归是没错的。

喘了好一会,夏禹才缓过劲来,身体素质还是有点差啊,要是能一口气做一百个,一天做它二三百个俯卧撑,那才算合格吧。

从地上爬了起来,休息够了就继续下一个项目,接下来是一百个深蹲,接着又是开合跳,然后是压腿。

夏禹准备把筋抻出来,这穿云腿对力量的要求不是很高,但是对柔韧性却有着很高的要求,柔韧度不够的话,很容易韧带拉伤。

好歹学了个技能,不能浪费啦。

不过这种事情是急不来的,他上网查了教程,如果不是特别拼的话,大概一两月能练成正向一字马就很厉害了,横向一字马要难一些,但也不过是三四个月的时间,如果肯吃苦肯下功夫,用的时间还能

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