当前位置:顶点小说>玄幻奇幻>公子当持扇> 第13章 后山禁闭
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第13章 后山禁闭(2 / 4)

的父爱。

“我正打算说呢。”楚日升给了爱妻一个安心的眼神,模着楚俊彦的脑袋。

“你个小兔崽子,打小就机灵,现在也知道刻苦修炼了,不错!”

“不过,这种搬石头练臂力的方式,有些原始。不能最有效的锻炼的全身的肌肉,而且更容易酸痛,效果不佳。你且看我这套动作。”

楚日升开始为站立姿势,做深蹲的动作并且双手扶地;将脚后踢,成为俯卧撑姿势,同时拉伸手臂;立即拉回双脚,回到下蹲姿势,转为跳跃。

“这种训练最适合还没有步入锻体期的人,因为它不需要借助功法,就可以训练到全身十之七八的肌肉群。最重要的是可以潜移默化的改变自身的跳跃能力,对未来身法的练习很有帮助。”

楚日升又多做了几遍动作后,语气突然一转,画风严肃起来。

“该教的也教完了,是时候结算一下之前欠下的“账务”。”

“看我不打死你们两个丢人现眼的玩意儿。”

这翻脸的速度比翻书还快,抽出腰带就冲着楚烈的屁股招呼。

“啊!啊!啊……”

“父亲,我错了!!!”

“你错在哪了?”

“我不知道啊。”

楚烈捂着屁股,满演武场的狂奔,但始终摆脱不了“魔爪”。

即便屁股被打的红肿,也不肯说出自己的“风流往事”。他心中牢记的楚俊彦的劝告,打死不能承认!

“你还带着你弟弟,为非作歹,气死我了!”

楚日升打着打着,又突然想起了一旁的吃瓜群众:“把屁股撅起来,我给你个体面死法。”

坦白从宽,抗拒从严。

楚俊彦自然深谙此间之道,乖乖地背过身去,慢悠悠地撅起了屁股。

“我只有一个要求,不要误伤到我的胳膊。即

上一页 目录 +书签 下一页