及肌肉、皮肤组织当中的杂质踢出掉。
让整个身心达到无垢无病的状态。
这是一个漫长而又痛苦的过程，一般人无法做到。
但秦羽不是一般人，即使痛的他都快晕厥了，还在要紧牙关坚持。
“我必须要坚持，只要洗精伐髓成功，我才能突破太上逍遥游第五层，不让我的修为只能永远止步于此。”
“男人就要对自己狠一点，为了我自己，为了我师傅，为了我的女人，我必须坚持！”
这一刻，秦羽想了很多，用各自办法让自己灵台保持清明，让疼痛减少几分。
可洗精伐髓那是那么容易的事？
那种疼痛就像扒皮抽筋一样。
“啊……”
秦羽再也难忍身体上的疼痛，大吼一声，以此来缓解痛感。
直到十分钟后，噼里啪啦的声音才算停止。
秦羽长长呼出一口浊气，脸色煞白，豆大的汗珠吧嗒吧嗒的掉在地上。
短短十分钟，他感觉过了几辈子。
不过还好，他坚持过来了。
随即，露出一丝浅浅的微笑。
“哈哈哈，想不到太上逍遥游的第五层就是洗精伐髓，只要洗精伐髓成功，第五层水到渠成。这种感觉果然不同，现在如果再让我和黑龙那老小子比试一场，我有信心在三招内胜他！”
秦羽握了握双拳，浑身传来一道噼里啪啦的响声，好像浑身骨骼复位一样。
“这种力量实在让人太兴奋，太有安全感了，哈哈哈……”
如今，他不仅洗精伐髓，还成功突破太上逍遥游第五层，就连武道方面也突破了六星武者。
丹田之气愈加凝实，好像一层冰瀑一样。
正在这时，一股调皮的味道钻入他的鼻孔当中，脸上的表情瞬间凝固。
“咦，这是
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