造，用这种方法来强化自身。
这种方法就是七十二变这种肉身变化的雏形。
不同的是，如今的七十二变更像是“法”，属于肉身神通的技巧和运用。侧重于变化模拟。
而上古变化之法，需要吸收炼化大妖精血，汲取大妖本体来强化自身，修炼大成，能直接变化成相对应的生灵，拥有精血所对应的大妖本体的强横威能。
这种方法，直接增强肉身力量，乃是“功”。
功为本，法为用！
这就是上古练体玄功和变化之法的不同。
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