成了丹药，并且提供给丹舞山庄的弟子使用。
古武，内丹，和丹书是同一个体系的，但是很奇怪的是，炼丹的修为是建立在内丹修为的基础之上的。因为我发现，如果我的内丹没有修炼到胎息层次，我无论如何也晋级不了天丹师，炼制不了天级丹药，炼制不了天级丹药，那我就无法炼制出息元丹提供给丹舞山庄的弟子用来晋级内丹后期。
关于这一点，我特意问过夏如是，她却说她并没有这个限制，当初她还只是内丹初期的时候，就晋级到了玄丹师。
这个就让我有些恼火了，如果我能够提前晋级天丹师，说不定息元丹对我晋级内丹后期也有帮助，经过这一个月的修炼，那二十枚阴石全部被我消耗掉了，还用掉了二十枚元石。
道之古武和道之内丹的功法一起运转，吸收阴元气的速度是无比惊人的，我用掉了四十枚修炼石，而丹舞山庄的十多个人一起用另外的八十枚元石，也才刚刚用完。
用掉了这么多阴石和元石，我的内丹修为也只是到了行炁后期，离胎息层次只差一步。古武的修为也同步到了玄级后期的巅峰，离天级武者同样只有一步之遥，只是这一步，估计会停留很长一段时间。
夏如是几乎也是在丹舞禁地度过的这一个月，只有晚上睡觉的时候才回到她的庄主殿，在我炼丹的时候，她也一直在陪练，我把对道之内丹的一些理解和感悟和她交流了一下，她也收获颇多，在我晋级三品玄丹师的时候，她同样也晋级到了三品玄丹师。
丹舞山庄的其他弟子，基本上都是辟谷层次和行炁层次，修为最高的要属大弟子夏琳，修为和我一样，甚至比我还要高一点点，已经是行炁后期巅峰，面临突破到内丹后期，可惜的是这个突破同样是需要机缘和明悟的。
丹舞山庄的其他弟子进步很快，除了从长虹剑宗哪里弄过来的几十枚元石之外，我从狍子村祠堂外面带回来的那块感悟
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