“我先不加杠铃片,这杠铃是二十公斤,你先试着推几次,免得动作不标准,弄伤了你自己。”
教练纠正过几次动作后,梁天感觉差不多了,开口说道:“来吧,我觉得可以了。”
问过梁天的体重后,教练拿过两片杠铃片加上去说道:“按你体重的0.3,现在是三十公斤,你先试试,要是不行的话……。”
教练的话还没说完,梁天就轻而易举的将杠铃举直了。
“多加点,太轻了。”梁天将杠铃放回架子上说到。
见梁天的确举得很轻松,教练又拿过两片放了上去:“现在是四十公斤,如果不行就不要勉强,第一次的话,这个数据以及很好了……。”
“还是太轻了。”梁天举完,镇定自若的说到。
教练盯着梁天,有些不确定问道:“你是不是以前练习过?”
“唔,没有,我就是天生力气大。你继续加吧,多加点……。”梁天躺在卧推器下,摆着头说到。
“那,现在是六十公斤……。”教练又放上去两片。
“你直接加到一百,我再试试。”梁天觉得这个重量自己根本就不用试,径直说到。
“不行,你体重只有七十,六十公斤的话就已经接近0.9的比了,一不小心你会受伤的。”教练摇着头,拒绝了梁天。
“哎,你加就行了……。”梁天是真感觉现在这个重量完全没有挑战。
两人争执了几句,一直悄悄盯着这边的那群女教练以为又有了机会,也都围了过来问道:“怎么啦?”
“没事。”梁天的教练环视了一圈,当然知道这群虎狼之女都在想什么,摇头说到。
“我先给你加到七十公斤,然后你做三个动作。”教练说着,又拿过两个杠铃片放了上去。
梁天瘪瘪嘴,神态自若的举了三下,将杠铃放好问道:“现在
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