碗饭，或者喝一些稀饭，这么多练十几次过后，反而这群军士会被练垮，成为废人。
为什么？
摄入的热量和能量，远远无法抵消连续的巨大消耗，所以一直是入不敷出，他们当然身体就垮了。
可如果你让他们敞开了吃来补充能量，长肌肉，那这笔消耗可就有的算了。
平均一天一个军士消耗五斤粮食，那都是轻而易举的。
如果运动量再大一些，一天吃十来斤都没问题。
比如柳铭淇训练的三百侍卫和千牛卫，他们一天吃四顿，就是吃这么多。
别觉得夸张。
你去看看那些工地上的工人们就知道，一顿饭吃两斤米、一斤肉和菜轻轻松松的。
觉得不可思议的人，纯粹就是其它的食物和热量摄入太多，所以才觉得吃那么多东西很夸张。
算一算。
哪怕一天一个人消耗五斤，五千人也是两万五千斤粮食，一个月下来便是七十五万斤，六千二百多石。
三个月便是两万石了。
如此重的消耗，也只有江南这么富裕的地方才能承担，也只有江南最富裕的衙门——漕运衙门才能负担。
别看现在漕运衙门四处都在漏风，但是瘦死的骆驼比马大，他们的底蕴还是很强的。
别的不提，一应商人们做生意最重要的通道便是大运河。
你想要在大运河上航行做买卖，第一个不能得罪的就是漕运衙门。
所以漕运衙门想要买米的话，你说你开价多少合适？
比市场价便宜一成？
想多了！
最多就是半价！
人家漕运衙门就是这么的蛮横！
当然了，苗炎到了漕运衙门之后，肯定没有这么凶残贪婪。
他是按照市场价格来买，价格也比京城里便宜
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