吃过了一碗燕窝粥，外加一个粗粮馍馍，一个鸡蛋，景和帝无比怀念自己的奶茶加蛋糕早餐。
但他却忍住了。
最近吃了两个月时间的这种“艰苦”一日三餐，再加上适当的锻炼，让他足足瘦了二十斤，身子不知道爽利了多少。
连带着一些身上的小毛病都消失了，感觉就像是自己回到了三十几岁的样子。
他这才知道为什么柳铭淇会信心满满的让他如此做。
一边感叹着柳铭淇这小子很有才，另外他也在问身旁的老太监，“赵寿啊，今儿是铭淇训练千牛卫和羽林卫的第一天吧？开始了吗？”
看了看蒙蒙亮的天色，赵寿点头说：“应该开始了吧？德王殿下也不是偷懒的人。”
景和帝沉吟了一下，“走，趁着还有一会儿才去乾清宫，咱们去看看！”
“是！”
赵寿赶紧外出安排了。
没多久，一群千牛卫便守卫着皇帝，大家一起徒步走到了太和殿西面儿，也就是右翼门进去、敬思殿的北面儿。
这里有一大片的空地，约莫有二三十亩。
现在柳铭淇就把它列为临时的训练区域，专门训练一百个千牛卫和他的两百个退役绣衣卫侍卫。
这也是处于保密的设定。
皇城里面平日里是有人进出的，柳铭淇可不想把自己的训练内容泄露了出去。
要是那些草原外族也学到了，我岂不是为虎作伥？
景和帝进了右翼门，居然没有听到什么声音。
他有些纳闷儿，不该是大喊大叫着操练，然后做着各种训练的吗？
怎么静悄悄的？
走近了一瞧才发现，这三百个军士，全都按照一定的距离排开，站成了一个方块的队形。
左看右看，上看下看倒是挺规整的。
可是这
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