，他和孤鸿子又是至交好友，两人在四川游山玩水，只是两人年轻气盛，谈及明教的时候，更是讥嘲连连，不屑一顾，恰好杨逍经过，听到了两人大言不惭，所以才大打出手。虽说孤鸿子在外人眼中是死在杨逍的弹指神功之下，实则是孤鸿子受不了杨逍言语的侮辱，活活气死的。
本来何止已买了一根簪子，正准备作为订婚礼物送给灭绝师太，况且孤鸿子已同意了两人的婚事，只要灭绝师太同意即可。岂料孤鸿子下山后，与何止乃成了最后一次见面。何止更是肝胆俱裂，欲为孤鸿子报仇，可他当年的武功根本不是杨逍的敌手，被杨逍扔到了粪坑里，恰好闻讯赶来的灭绝师太见到了他的丑态，鄙视何止的窝囊，而杨逍则飘然而去。
灭绝师太心伤大师兄孤鸿子惨死，当然不会给何止好脸色，但何止又羞愧难当，想用簪子自刎，遂又被灭绝师太制止，甚而给了他一耳光，骂道：“你真不是个男人，如果有本事就回去把武功学好，然后上光明顶去报仇。”
手中夺取的簪子直接被灭绝师太视若无睹的扔了过去，鄙夷道：“你有资格娶媳妇么？就你这样的脓包窝囊废，是个女人都瞧不上。”虽然当时何止大了灭绝师太二十多岁，但见灭绝师太的话就像一道霹雷一样直击他的心房，整个人拿着簪子有如行尸走肉般离开。
时隔十年，本以为将死于闭关中，就此一了百了。岂料谢逊倏然而至，反把他的意思引了回来，登时武功大进，竟能与谢逊打个平手，自恃武功超绝，已有娶灭绝师太的资格，所以才会听到何太冲说起灭绝师太要去华山，他便毫不犹豫的下了昆仑山，直奔中原而来。
当他得知灭绝师太知道他来后，不但不去华山，反而打道回府，意思非常明显，就连白远这个小白都看得出何止暗恋灭绝师太久矣，而灭绝师太又岂会不知何止的心思。她虽然没有谈过恋爱，一个令她可以依靠的大师兄已然死去，心无旁骛，即便有心
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