第一篇：练气篇。
“练功不练气，到头一场空。
武道修炼一途，练气之重要性，不言而喻……
……可以说，武道修炼，练气至为重要，是武道修炼的根基……
………”
叶修慢慢地翻看，越看，心神便不由得越发的敬佩，同时也越发
的激动。
这篇练气篇中其中所写的内容，全都是对叶修非常有用的！
这篇练气篇中并没有提供任何一种练气的功法，但是对叶修来说，本身就并不需要什么练气的功法，他的长生诀，就已经是非常高深的练气功法了，甚至可能是这个世界上最顶尖的练气功法，他根本就不需要去求其他的功法！
因此，即便这上面有练气功法，对叶修也是没有什么用的，叶修是肯定不可能放弃长生诀去修炼其他的功法的。
这练气篇的内容，全都是老僧对于练气的一些看法和感悟，最开始的时候，只是简单的表述练气的重要性，而紧接着，便开始讲述了一些练气的诀窍，以及一些磨炼真气的技巧！
这里面有一些东西，是叶修以前也有一些感悟的，但是他的那些感悟，只是一些粗浅的感悟，并没有形成系统，但是老僧的这些总结，却是把整个练气的东西，全都系统地总结了出来！
叶修看到这些感悟的时候，有一种被人拨开了迷雾，看到了迷雾背后的真相，生出了豁然开朗的感觉！
比如，叶修以前隐隐觉得，真气的品质，可能很重要，但是是不是真的重要，为什么重要，叶修自己也搞不明白，但现在，老僧在这真气篇中，给他解答了这些问题，真气的品质，确实非常重要，不，不是非常重要，而是非常非常非常重要！
在老僧的话语之中，真气的品质，对于将来能不能攀登超凡境将会产生很深刻的影响！虽然老僧没有直指超凡境，但老僧说对
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