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第618章:冥想状态(1 / 4)

“理论的知识暂时就上到这里,现在我教大家如何打坐冥想,哪位同学愿意上来?”女老师放下书本笑道。

“老师,我”苏梦梦举手说道,显得很积极。

“那好,现在拿着你的凳子上来”

薛青没有说话,就这么摸着下巴看着。他也好奇这个冥想到底难不难。

很快苏梦梦来到了讲台上,将凳子放下。

“好,双腿盘坐,然后双手合实放在腹部,闭上眼,将脑袋放空”女老师指导的说道。

闻言苏梦梦点了点头,很听话的照做起来。

但薛青却莫名的有些想笑,这冥想怎么跟秃子打坐似得,就差面前放个木鱼了。

苏梦梦照做着闭眼,但很快说道:“不行老师,我脑袋总是会想一些其他的东西,没有办法放空”

“别急,调整呼吸,不要考虑任何东西,就当整个世界就只剩你了,继续”女老师耐心的说道。

可过了几分钟后,苏梦梦无奈的睁开眼:“对不起老师,我暂时还是无法做到放空思想”

“下去吧,以后自己多多练习就好,还有哪位同学想上来试试?”女老师笑着说道。

这时后排一个男生起哄道:“老师我们班薛青一直说自己很厉害,不如让他试试好了”

“就是啊,让薛青试试,我们挺期待他能不能成功呢”

这些同学就是想看笑话而已。闻言女老师看向薛青笑道。

“薛青要不你来试试?”

苏梦梦正好已经坐回来了,撇了撇小嘴说道:“我都做不到,你还是别上去丢人的好”

薛青轻笑了下,也懒得搭理她,站起身拿着板凳就走上讲台。

“试试就试试呗”

“不要有压力,即使做不到也没有关系,毕竟今天才是职业课的第一天”女老师笑着说道。

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