一篇修炼功法。
整篇功法的内容不多，但是非常的精辟到位，没有一个啰嗦的字眼。
看完了整篇功法之后，陆寒顿时对外炼又有了不少的了解与感悟。
整篇功法都是围绕着两个字——金刚。
金刚是力量与防御的象征，金刚长老以此为名，也是对自己的一种高要求，时刻的提醒自己。
人若是能够达到金刚的一种状态，那在力量与防御上，就真的是已经达到了一种极限状态了。
金刚长老虽然名为金刚，但距离金刚的真正境界还差了很远，只有达到了神骨境，才估计能够达到金刚的极限。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索啊。”陆寒感叹了一声，觉得自己要走的路还很长啊。
五天之后，就是气丹境弟子一个月一次的论道会，陆寒与蛮野两人虽然是刚来紫东圣宗，但是也必须要参加这样的论道会。
这样的论道会是受到了邀请之人必须要参加的，而几乎所有弟子都想要参加这样的论道会，因为只有受到了邀请，才算是一种地位的象征。
气丹境的论道会在圣子山举办，紫东圣宗的圣子从气丹境到气皇境都有一个，气丹境的论道会，自然就在气丹境的圣子山进行。
陆寒与蛮野来到了圣子山，一些前来参加论道会的老牌弟子见到陆寒与蛮野两个新来的弟子竟然也都有资格参加论道会，感到十分的惊讶。
这一次参加论道会的一共有八十一人，八十一人按照席位就坐，而陆寒与蛮野的席位被安排在了最末尾。
两人也没有人太多的意见，毕竟是新来的，主要目的也是来看看这论道会的情况，坐哪里也都不会计较。
“每一月的论道会，也是对于大家实力的一种促进，这一次论道会有两位新弟子参加，这两个新弟子可了不得，刚进入圣宗就打伤了几名师兄，这在圣宗还是第
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