松肌肉。”
邓文哈哈一笑道：“来，跟着陶老师做。”
谢英帆有点脸红，但还是跟着做了。他也不是一个运动型的人，所以一天的训练后，浑身不舒服，但是跟着陶沐锻炼了一会儿后竟然感觉舒服了很多，他为自己的冲动点赞，刚刚也不知道怎么想的，竟然觉得陶沐说的有道理，就信服了。
其实陶沐做的这一套都是有讲究的，是八月份在聂家的时候，跟着张老和聂老爷子学的，果然很有效果。
不一会儿，一直在场上打篮球的吕飞大概注意到了邓文，所以就跑了过来，过来一看，竟然连谢英帆都在，奇怪的问道：“训练一天都这么累了，你们在干嘛？谢英帆，你不是要看书的吗？”
谢英帆笑着解释了一遍，吕飞立马也来了兴趣要跟着一起做。
陶沐笑着说道：“你的身体很健康，其实根本不需要跟着我们放松肌肉，这套动作只适合不长期锻炼的和年纪大的人。”
吕飞还没有说话呢，邓文就抢着说道：“这不是正合适他吗？是吧！吕老爷爷！”
吕飞立马伸手去拍邓文的头，两个人竟然就打闹起来了。
最后吕飞非要拉着邓文去跑步，美其名曰奉邓文爹妈之命帮她减肥，其实就是想要折腾她。
陶沐也不管他们的打闹了，做完该做的放松训练后，就拉着乔诗语离开，谢英帆因为也要回去看书，所以就跟着一起走了。
结果他们走到半路上的时候，就遇到了班主任，班主任好像在找乔诗语，要跟乔诗语说话，于是没办法，最后陶沐只能先回班级等她了。
陶沐跟谢英帆就一起回去，可是回去的路上，谁都没有说话，陶沐本来就是慢热型的人，而谢英帆好像总是有心事似的，所以也不太开口说话，不过两个人倒是没有因此而尴尬。
等到他们走到了音乐教室楼旁边的时候，突然就听到一阵
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理