演示《降龙十八掌》和《打狗棍法》，一灯大师解说《一阳指》和《先天功》，沈隆咋拿出了《独孤九剑》互相交流，这种剑法理念让他们眼前一新，众人都觉得颇有收获。
沈隆也趁着一灯大师内力未复，精力衰弱之时偷偷潜入一灯大师房中，利用魔法读取了一灯大师的记忆，将《一阳指》和《先天功》的功法弄到手，可惜《六脉神剑》、《凌波微步》和《北冥神功》却是都没有丝毫文字，让沈隆大失所望。
对照《一阳指》和《先天功》的功法，听取一灯大师讲解，沈隆再自己练习这两门功法进步就更快了，并且他现在已经渐渐脱离了单纯学习的阶段，开始思索将自己所学会的武功融会贯通，闯出独属于自己的武功来。
眼下或许距离新创武功还在，不过根据《一阳指》推出《六脉神剑》来却非不可能的事情，《六脉神剑》是以《一阳指》为基础，《一阳指》总共分九品，最高乃一品境界，需要第四品境界的《一阳指》便能习得《六脉神剑》。
沈隆估计自己将《一阳指》练到第四品用不了多少时间，而他对医术和内力运行的了解颇深，推测出《六脉神剑》的运气路线理当不成问题。
眼看着黄蓉已经完全恢复，众人就不好再在一灯大师这待下去了，一来江南那边还担心着呢，二来答应瑛姑的事也该办了。
于是众人辞别一灯大师，回到黑沼接了瑛姑，并在岳阳见到了裘千丈，这家伙可是急得不行，眼看着这个月时间就要到了，他的解药可是还没拿到手呢，一见沈隆连忙将他从铁掌帮禁地偷到的《武穆遗书》献上。
口中连连不断说着自己这番的辛苦，沈隆检查一番，确认裘千丈没有作假之后将解药给了他，“日后小心些，若是再让我知道你和金人有所勾结，那怕你躲在铁掌峰上，我也会取你的狗命，休要以为裘千仞就能护得住你！”
“不敢不敢！”裘千丈连连点
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