运，就是这样一个主动充血的过程，初期会利用呼吸吐纳和外部击打刺激来辅助修炼，到后期当身体形成记忆后，可以几乎本能地搬运气血，金钟罩便算是小成了。
吴理选择兑换金钟罩，就是看中了它的气运搬运，加上钢铁之躯的加成，相当于一内一外同时提升自己的抗击打能力。
在对金钟罩的原理大致了解后，吴理选择兑换。
大量的相关知识涌入大脑，适应过后，吴理开始理解和整理。
半个小时，吴理揉了揉太阳穴，开始升级金钟罩。
【金钟罩提升到入门级，消耗5000粉丝值】
【金钟罩提升到熟练级，消耗6万粉丝值】
【金钟罩提升到精通级，消耗50万粉丝值】
一口气将金钟罩提升到精通级以后，吴理明显感觉到自己的肌肉硬度加强了，浑身有种膨胀的感觉，像是充了气的气球，他知道这是错觉，只是因为气血突然变强了，充盈全身，才会有这种错觉。
感觉不错，继续提升！
【金钟罩提升到大师级，消耗260万粉丝值】
没错，金钟罩提升到大师级，比形意拳提升到大师级还要贵，可能因为形意拳到大师级只是增加了对身体筋骨的控制力，而金钟罩到大师级，除了增强了对气血的控制力，还增强了气血强度，筋骨强度和肌肉强度，属于买一送三，所以贵了很多。
吴理将金钟罩提升到大师级以后，刚才那种肌肉膨胀的感觉反而消失了，身体和以前似乎没什么不同。
然而吴理意念一动，几乎下意识地搬运气血，只见他右手手臂突然鼓胀起来，粗大了一圈，皮肤表面青黑一片，像是某种大理石的特殊纹路。
在影视剧中，练习金钟罩的人往往身体表面是古铜色的，运功时还会变成金色，但其实金钟罩真正大成以后，身体运劲时应该是吴理现在这样
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