我们的身体有一个适当的系统来控制自由基,使其破坏倾向最小化。
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我们有抗氧化剂——其中一些是由身体产生的,另一些是由饮食吸收的——它们作为对抗自由基的防御系统。抗氧化剂是一种分子,它把自己的一个电子提供给自由基,从而中和自由基,防止它们从我们的细胞中窃取电子。在最好的情况下,这个强大的战士网络可以阻止高达99%的自由基破坏我们的细胞。不幸的是,随着时间的推移,我们的防御能力会减弱,伤害会增加。更糟糕的是,我们每天做的和遇到的很多事情都会增加我们体内自由基的产生。
今天的植物成份分析只是简单的分析,更详细精确的成份分析需要去专业的机构去做。”
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