候，你以双腿为支撑做出各种动作，当你用威压吊在半空时，就只有腰部支撑了。”
“平时不妨多做些瑜伽球的相关练习，瑜伽球的各种动作，针对的就是人体的核心区域，也就是腰腹之间的锻炼。”
简晗由衷赞道：“清翰哥哥你懂得真多啊!”
方清翰低笑出声，显然，简晗不加掩饰的赞美令他心情愉悦，他咳了两声，再度开口道：“对了，吊威亚还有个需要注意的地方——”
一个认真讲，一个专心的听，等简晗挂了电话，才惊觉竟然已经过去了四十分钟。
她嗷的一声扑上了床，在床上来回打了几个滚，怎么办!越来越喜欢清翰哥哥了呢!
要是她直接挑明，他会不会答应?不答应的话，她能不能忍受现在这样的相处模式?
一番胡思乱想中，简晗不知不觉打了个盹。
这一次，出现在梦中的画面，却是各种各样的沉默短片，片中，方清翰是唯一的男主角。
他一身金色龙袍，一步步的从云端步下，转眼，他又一身黑色西装，打斗间腾空而起，干净利落，画面再一变，他白色箭袖长袍，一身侠士打扮，在林间腾挪转移，灵活非常。
这些画面，无一例外，方清翰全部是吊着威压完成。
简晗若有所悟，刚才电话里方清翰的亲自讲解，搭配这些记忆中的他的亲身演示，很快，她就把方清翰的讲解吸收了个七七八八。
简晗慢慢睁开眼，看了眼手机，她以为睡了很久，事实上不过刚过去了十分钟。
简晗伸手捂住了胸口，感受着心脏处传来的阵阵悸动，刚才，看到方清翰扮作各种不同的角色，吊着威压的时候，她除了被方清翰帅到想尖叫，更多的，却是担心。
担心威亚结不结实，钢丝绳会不会突然断掉，担心他的腰腹间会不会淤青——
简晗深深的吸了
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理