倒是来了兴趣，问道：“按你这么说，练武也是分阶段性的？”
“那当然！练武要修练静功和动功，也就是内功和外功。内功和外功都是分等级和阶段的。像内功主要是境界修为的提升，外功主要是战斗力强弱。至于练武之人习练阶段主要和自身的进展有关。一般战斗力达到一段，明刚劲力达到一定程度，才可以开始练习其他三种劲力，这是练武之人第一个重要的阶段，练不出四种劲力，以后的修练就非常的困难，至少对身体没有好处只有坏处。一般这个时候战斗力大概都在二段，等到战斗力达到三段，四种劲力小成的时候啊后面我就不知道了。反正我现在才二段！”
东方月娓娓道来，说得倒也详细，不过说到后面的时候尴尬地摸了摸头。
她说得很快，但狄宇还是明白了。大凡练武之人，战斗力还是最重要的。
战斗力在一段之内，需习练内功以提升心境的修为，还需练拳，也就是外功，增长明刚劲力，所以这也是明刚劲力是力量之根本的原因。
战斗力在二段之内，开始习练明刚劲力转化其他三种劲力的窍门，通习四种劲力的方法。当然，这个过程依旧需要习练内功以增强自身的修为境界。
而战斗力达到三段，东方月说不出所以然，那是她还没达到三段，东方朔也就没跟她多说。但狄宇反而有些明白了，这个时候应该就是所谓的四种劲力融会贯通，收发随心。至于东方朔几天所说劲力融合是不是也是这个阶段，狄宇不清楚，但可以肯定比‘融会贯通’更加的困难。
到击水破缸，隔山打牛的绝技和境界，就更加的高深了。
狄宇现在明刚劲力练得很强了，可才刚刚习练内功，其他三种劲力练影子都没摸到，至于后面的就更加难上加难，他这才知道自己在习武一途的道路上还有很长的路要走。心中不由唏嘘不已，不知要练到何年何月，好在他现在练武是以恢复记
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