王康解释道：“所谓三挺，挺劲，挺胸，挺腿，三收，指收下颌、收腹、收臀；一睁，眼要睁大，并直视前向方；一顶，就是头要向上顶”
随着王康所说，周青按步骤执行。
“两脚分开，两腿挺直，大拇指贴与食指第二关节，两手自然下垂，一定要贴紧！”
王康继续道：“别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松，收腹，挺胸，抬头，目视前方……”
“都记住要领，就像他这样！”王康指着周青说道。
人们都是好奇的看着，有的人已经在下意识的模仿。
王康看着下方之人，排列不齐，高低不一，看着总是乱糟。
他又命人，安排重新排列，按身高整齐列队，行数，列数统一。
至于那些比较特殊之人，则单独队列。
每人之间，相隔两臂，前后左右，距离同等……
这样划分之后，看着才是整齐了许多。
而后王康便是道：“都记住你们各自的位置，前后左右之人，这个位置是固定的，暂时不会变动。”
“现在，就开始站军姿，记住动作要领！”
闻言，大家都是照着周青做了起来，站军姿并不难，难得是坚持，可他们显然还不懂。
大部分人都是一脸轻松，还以为康少爷会想出什么法子训练？
没想到是站姿，这还不简单？
关键是没什么意义啊。
但他们不知，这是王康的一次大胆尝试。
他准备将前世军队训练的一套搬来，而站军姿，便是队列最基础的动作。
这样有利于保持队列的整齐，肃静，还能迅速的改变他们原有的散漫气息，还能锻炼人的意志力……
“你腿不要分这么大，这是站军姿，不是扎马步！”
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