功夫锻炼身体，万万不可再颓废下去了，脚底疼痛？没事，只有痛才能提醒自己发生过什么事，才能更加奋发向上。
林慧贞让云溪缝了几个奇怪的布袋，里面装了沙石，林慧贞将沙袋绑在自己的脚腕上，负重跑步半个时辰，背上还背了一坨奇怪的东西，反正云溪是看不懂林慧贞在做什么的，不过，作为一个贴心的小丫鬟，不该问的坚决不问。
林慧贞还是比较科学的开始锻炼，虽说是负重但是尚可以接受，今日拉筋之后，也是小跑，让身体先适应这种力度，再慢慢加重，科学的锻炼才是有效的。
跑步完成还有打拳，林慧贞的拳法和现在的不一样，看得别人眼花缭乱，不知道她在做什么，幸好能够留在这里的人不多，但林慧贞也不想天天被人盯着看。
今天的锻炼结束，尽管悠着来的，林慧贞还是累得满头大汗。
一阵风吹来，林慧贞打了一个喷嚏，宫里的花匠就是勤快，这些花长得好，唯一的缺点就是太香了，有些刺鼻，再说这天晴落雨的也不受控制，每天坚持锻炼，要是有个室内练功房就好了，林慧贞想了一下玄铭都有书房。
自己要是弄个美体塑型的“健身房”也不过分吧，反正慧凝殿空着那么多房间，都不用大动土木，随便整理一下就可以用了。
云溪让雨双去准备林慧贞沐浴要用的东西，经过一段时间的观察，发现这个小宫女还挺有趣，人也忠心，云溪有意提拔她，就让她在林慧贞面前多露露脸，表现一下。
林慧贞沐浴的时候，还是不喜有人伺候，云溪也习惯了，其他人也知道规矩，一切都按照林慧贞的意思来。
林慧贞自己在脑海里，勾画了一下健身房的蓝图。
反正，在慧凝殿自己说了算，林慧贞不打算跟玄铭商量，就让人在慧凝殿的侧房，将用不到的东西全部归置起来，将房间腾空，其他的东西再慢慢置办。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理