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第632章 食疗(1 / 4)

过了两天,吴扬帆来到林重住的小木屋,问:“怎么样,还习惯么?”

林重说:“还真有点不习惯,一下子回归到较为原始的生活,总有点无所适从。还有大把的时间不知道如何打发。白天睡多了,晚上就睡不着了。而晚上如果睡得早,那么很早就醒了过来。”

吴扬帆听到他这样说,突然记起忘记叮嘱他,忙说:“作息一定要有规律,晚上十点前一定要休息。白天没什么事做,闲得慌,可以做点事。比如把前面院子的地翻一下,不用刻意挖多少,想挖多少就挖多少。劳动一下,活动一下筋骨。好,我先看看你的身子有没有变化。”

说着,吴扬帆抓过林重的手,号其脉来。好一会,他才放开林重的手。

林重问:“吴先生,怎么样?”

吴扬帆轻轻点头:“有点变化,看来我为你选定的方案还行。”

说完,他拿出一些新鲜的茶叶跟一瓶水:“林先生,以后每天喝三次,把这叶片洗干净,放这瓶里的水放小杯的样子,再兑几勺水,一起煮开,早中晚各喝一次,一次一菜碗。”

林重嗅到一股茶叶的清香,好奇的问:“吴先生,你这是茶叶吧?”

吴扬帆点点头:“是。”

“你这茶叶挺特别啊,这香特别不一样,一下子也说不出什么,但让人神清气爽。”林重说,“还有,你这儿的蔬菜也跟别的地方不一样,味道好极了。吴先生,你给我的方案主要是食疗,从而改变我身体,是不?”

吴扬帆微微一笑:“林先生看出来了。其实还有这儿空气也没什么污染,多吸些对身体有好处。哦,还有,你这身体还得少接触电子产品,倒是可以看看书什么的。好,等你喝了这些茶看看,如果有效果,再做下一步计划。”

吴扬帆说完告辞离开。

接下来几天,林重每天喝茶散步,也在院子里翻翻地。散步之时

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