萧瑟看着何峰，吞吞吐吐地说道：“我没事，我这是净筋壮髄……”
修行之人一般都要经过不同的阶段和过程，一般的步骤就是刚入门的术士，接着就是五气朝元，然后是心神合一。每一个步骤都不是容易完成的。
就像刚开始修炼的术士，必须先学会寻找自然界的元力，然后将这些元力通过窍门吸入把自己的身体，接着将自己的道元凝结至丹田，然后幻化成一股属于自己的道元力，一个基本的术士就产生了。
萧瑟现在的境界处于五气朝元和心神合一之间，虽然他有的时候能够感觉到自己心神的凝合，可是就是控制不住，只有达到了心神合一的境界，就会接着往更高的境界走去。
萧瑟没有想到灵气玉髓的功效现在才发生了作用，并且威力之大，就连自己也很难控制。
何峰和付月华极力的逼迫萧瑟去医院看看，可是现在都被萧瑟拒绝了。
付月华和何峰福着萧瑟进了自己的房间，萧瑟吩咐他们不许让任何人靠近这个房间，就算有再大的事情也不能靠近，一定要等到自己吸收完灵气玉髓的灵力，完成净筋壮髄这一步再说。
何峰和付月华离开之后，萧瑟赤裸着身体躺在粉红色的床上，双腿互盘，双目紧闭的坐在床上。
此刻的萧瑟正在经历着难以忍受的疼痛，这种痛锥心刺骨，就像千百万个针扎在自己的身上。
人生来就吃五谷杂粮，每个人的体内都会有大量的污垢，萧瑟几乎是看着自己体内的污垢一点一点的流出来的，这如果是没有修炼的常人，这样的净筋壮髄绝对会让他们暴死而亡。
萧瑟用自己的道元力控制着所经之处，之前那些扰乱心血的坏东西也随着这次的动作流了出来。
这个过程几乎占用了一个小时的时间，萧瑟知道最终的时刻马上就要来了。
灵气玉髓的功效就是能够吸收天地
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