先是自由训练，然后是对抗训练，不需要教练指导，因为他们已经训练过很多次，早就已经不陌生了。
“快，移动再快一点......”
“就是这样，格林，你应该直接出手，不需要其虚晃了。”
一边训练，球员们也在互相提醒。
一个多小时很快过去，众人停了下来，因为下午还有球队的例行训练，所以这会儿不能消耗太大。
但孟云没有停下，休息了十分钟之后他又来到场上，开始继续训练投篮，约瑟夫-扬跑到底线帮他捡球，传球。
“砰！”
没进，孟云立刻调整，再次出手成功命中。
一直以来，投篮都是孟云训练的重点，现在也是一样，孟云很清楚自己存在很多的不足之处，但一些东西不是一时三刻就能够解决，比如经验的欠缺，比如技术的不足，经验需要时间，需要在比赛中积累，技术也需要时间，需要依靠长时间的训练去提升。
并且，不足之处要提升到一定程度需要的时间太久，孟云现在时间有限，能做的只有“扬长”，而非“避短”。
所以，他开始更加的努力地训练投篮，因为这本来就是他突出的地方，如果能够再有所进步，对于他自身实力的提升，是要远高于其他方面的进步的。
这也有一个劣势，就是过于扬长避短优势是突出，但劣势很明显，会形成强烈的反差。
但考虑到这个赛季结束之后还有几个月的休赛期，那个时候孟云有足够多的时间去弥补自己的缺陷，所以问题不大。
“唰唰......”
一次次出手，一次次命中。
孟云进入到了一种奇妙的状态当中，和篮球、篮筐之间的感应变得更加的清晰，接球、准备、跳起、出手，一切自然而然，水到渠成。
“这种感觉真美妙。”孟云的心情变得
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