秦朗心中说道。
不是秦朗狂妄,而是事实就是如此。
见秦朗气定神闲,在场的人仿佛也受到了鼓舞,没有人按捺不住跑过来询问秦朗情况,约莫过了三分钟,大家都发现老人家躺在藤椅上睡着了,发出了匀称的呼吸声。
反而这时候,老人家的家人,露出了紧张的神情。
因为老人家以前就是每逢睡着后不久,就会猛地坐起来大喊“杀鬼子”。
“大家不用这么紧张,老人家现在进入了深度睡眠,大家开口说话,只要不很大声,不会弄醒老人家的。”
秦朗笑着给了大家放心丸吃。
所谓深度睡眠,指的就是睡眠质量中最高的那一层次。
像职工在吃完午饭后进行的短暂午休,哪怕是睡着了,也只会属于浅睡眠,到了上班钟点,不用别人提醒,自己就会醒过来。
哪怕是夜晚睡眠,通常而言,睡眠质量也只会是中等质量而已。
像经常失眠的,睡眠质量会更差。
深度睡眠,可谓可遇而不可求。
普通人夜晚睡个十个小时,如果睡眠质量只是中等的话,那实际上别人两个小时的深度睡眠,就能抵得上他的十个小时!
要想深度睡眠,基本只能是心无杂念。
当然,如果一个人很累很累,因为极度疲累,一睡下也会发生深度睡眠的现象。
但至少像老将军上了九十岁年纪的人,是不可能再拥有如此高质量的睡眠的。
因此,听到秦朗说老人家已经进入了深度睡眠状态,家人们都惊住了。
如果老人家真的是这样,哪怕是睡上一个小时,他们也可以想象得到,老人家醒过来后,精神状态一定会显著改善。
秦朗不慌不忙道:“看样子老将军还要睡上两个小时。”
“那我们出去吧,
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