百圈！最后跑完的三个人中午不许吃饭！向左转齐步跑！”
跑步一百圈，对严家栋等练武的人来说不算什么难事。
到是其中的八个作为谋臣培养的人脸色变了变。
严家栋留意到，除开沈熙意外队伍里还有两个女人。
其中谋臣有两个，武将之列还有一个。
严家栋看了看韩文乐，这小子到没什么表情，控制着节奏跟着队伍在跑。
留意到李文轩的时候，这人立刻阴霾的瞪了过去。
一百圈很快的结束，不出所料，最后跑完的三个人都是谋臣。
李文轩和两个女人都在列。
这三个人免不了被齐炀劈头盖脸的一阵骂。
两个女孩子似乎都被骂哭了，李文轩也是被骂得脸色红白一阵。
不过李文轩进内门之后似乎学会到了隐忍，即使被教官骂的狗血淋头，最后还是陪着笑容说自己一定努力。
一番高强度的耐力训练下，到中午很多人都有些吃不消了。
甚至有人在吃饭的时候都累得差点睡着。
而下午又是一番高强度的耐力训练，不过这一次就是俯卧撑，直接就是一千起步。
严家栋做完一千个的人时候感觉手臂都不是自己的了。
等到下午的训练结束，众人才感觉得到了解脱。
可惜这才是噩梦的开始。
晚餐之后一个小时，齐炀居然发布的了紧急集合。
众人鸡飞狗跳的跑到操场之后又被折磨了一番。
到了晚上更过分，两点多的时候正是人深度沉睡的时候。
齐炀不知道通过什么方式居然样每个人的所在的房间响起了冲锋号。
之下严家栋的男人是可以通过腕表直接坐电梯到操场。
而这次电梯只是他们运到了跟操场一个楼层里
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