而且，修行九息服气能够强大自身精气，练精化血，反补己身，从而让体质逐渐蜕变，生灵体内，必定有血液，精血，就是血液之中的精华，很少，必须经过淬炼才会增多。
以人类作为例子，精血，是血液的精华，是生命的根本所在，精血减少，人就会变得虚弱，产生各种恶劣的影响，甚至会使得实力严重倒退，精血完全消耗的话，人的生命也可能走到了尽头。
所以，对于人类而言，乃至对于妖怪，凶兽，神兽，地魔兽等等而言，精血无疑十分珍贵，仅次于生命。
纵然如此，叶雪城也要修炼，只是修炼不施展，不会有丝毫的影响，何况，修炼之后，有这样的一门强大的秘法傍身，遭遇难以抗衡的强敌之际施展出来，极有可能翻盘，扭转困局。
与生命相比，其他的一切只是小事，活着才会有希望，哪怕大量天材地宝，，总有方法补充回来，生命没有了，是不可能再复活。
趁着这次受伤，叶雪城想要突破太乙玄仙境界，到时候他的战力大进，进入葬魔大地寻找魔心莲更有把握！
于是，叶雪城给自己指定了修行计划！
当然，地魔世界的时间差与天庭不同，这也是叶雪城不急于完成任务的原因。
时间分配开来，一天十二个时辰，一个时辰修行，无极剑经，淬炼剑罡，两个时辰练剑术等等，四个时辰修炼九息服气，四个时辰研究其他神通，一个时辰恢复神识。
如此一晃，十多天的时间过去了，叶雪城终于将无极剑经的第四个手印琢磨了出来，并且完善，之后，他就能够开始对剑罡和规则之力的淬炼。
至于九息服气的修炼，有一点进展，但距离修成第一息，还有很大的一段距离。
目前在九息服气上的修炼，叶雪城还处于将一身的精血整合的过程。
人体内的精血，都是散乱分布的，不成
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