门的教练负责帮你制订计划，您是想增肌……还是单纯锻炼一下？”教练忍着心头的不屑，笑问道。
“我就是想活动活动，要是能试用的话，我今天就试试！”林萧活动几下肩膀，朝里头看一眼，一排器械摆的很整齐，不少人正在训练。
器械训练区另 一边，空出一大片场地，场地上挂着几个沙袋，只听见一阵砰砰砰的激烈拳声传递过来。
蜂鸟健身中心，不仅仅有器械训练场，还有搏击训练课，算是比较完善的健身场所了。
“那……您跟我来吧！”教练一边走一边介绍自己，“我姓徐，你叫我徐教练就成。”
“嗯！”
看林萧一身寒酸，估计也不是什么金主，请不起私人教练，徐教练显的没那么热情，随便领他转一圈后便说道：“想试一试的话，可以随便练练器械，有什么不懂的就问我，千万别自己瞎弄，会受伤。”
“没事，这些我都用过。”林萧随意地说道，看到大器械区域，眼睛不由一亮，抬腿走了过去。
徐教练心中嗤笑一声，这小子从进来开始就牛比哄哄的，真以为自己穿一身街头健身大师的衣服，就冒充健身高手了？
虽然有些不耐烦，但徐教练还是怕林萧什么都不懂，万一用那些器械受伤，也是会所的麻烦，所以赶紧跟过去。
两三个壮汉正在深蹲架旁边，看着另一个更壮实的男人一起一伏，眼睛里都是亮光。
看那杠片的重量，足有三百公斤以上，看起来就吓人。
能深蹲三百公斤的都是大神级别的人物，也怪不得围了一圈人在看他，的确有些实力。
“老牛，今天挑战新重量呢？你这个是真的牛比，足够三百公斤了吧？”徐教练看到正在训练的壮汉，眼中闪过一道崇拜之色。
能让健身房徐教练崇拜的对象，绝对算是龙腾市健身界的高手，而且从
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