感受到丹田内基本算是空空如也的状况，他脸上满都是苦笑！
霍晴儿真是把他给害惨了啊！以这样的状态，如何去治疗唐静？还有明天上午跟姬煌的约战……那可是涉及到灵泉的归属！
陈牧有点坐蜡了！当下忙不迭的坐起来，就要修炼！必须要抓紧时间恢复才行啊。
“师叔，您醒了！”邢洪昌此时推门进来，他其实一直守在这里，刚出去一会，回来就看到陈牧醒来了。
“我睡了多久？”陈牧问道。
“八个小时了！现在已经过了凌晨十二点。”邢洪昌看了看手表说道。
“给我弄点吃的！”陈牧感觉肚子正在咕咕叫。
“早就准备好了。”邢洪昌打了个电话，很快就有人送来了好多吃的，多是肉类，还有骨头汤。
陈牧开始狼吞虎咽起来。
“师父！”此时门开了，霍晴儿跑了进来。
看的出来，她的身体已经完全恢复了原样，再也没有了膨胀的样子，逸散的血脉之力已经完全被收拢炼化成了真元。
从此之后，只要不断的吸收炼化逸散出来的血脉之力，不需要吸收其它灵气，霍晴儿的真元都会不断的增长！
“不错不错！看来你很努力！但记住了，每天都要修炼九个周天！不能懈怠！”陈牧看了看霍晴儿，脸上流露出开心的笑容。
“知道了！师父，你怎么样啊！”霍晴儿吐了吐舌头，然后关切的问道。
“我没事！休息休息就好了！”虽然马上就面临着大难题，但在徒弟面前，怎么能露怯？
“真的？”霍晴儿歪着脑袋。
“当然是真的了！”陈牧笑着说道：“来来，我给你介绍一下，这位是我四师兄也是你四师伯的弟子邢洪昌，你要喊师兄！”
陈牧要努力学习如何当一个称职的师父——在这方面，
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