觉身体恢复过来,他犹豫着要不要去训练场。
“算了,还是回去吧!”
今天是休息日。
一个人去训练场,实在没什么可训练的,连个配合的都没有,带球在草地上来来回回的跑,像是小孩子玩足球一样,对球感提升很难带来帮助。
甄少龙打电话给了蕾娜,让她来指导做瑜伽锻炼。
瑜伽还是不错的运动,能够帮助放松心神,也能促进灵敏指数的提升,只有坚持锻炼下去,才会产生效果。
蕾娜很快到了。
甄少龙和蕾娜有两个星期没见面了,但见面以后还是感觉很亲近,就像是很好很好的朋友,但或许是上次被爱丽丝撞见的尴尬,瑜伽锻炼的时候,两人都自觉收敛了动作。
有些十分尴尬的动作,甄少龙不要求去做,就直接跳过去进行下一个。
这样的锻炼效果肯定差一些,一套高要求的瑜伽动作,中途就会错开几个动作。
“这样不行!”
甄少龙连续跳过好几个动作,完全无法投入正常的锻炼,蕾娜终于忍不住蹙眉道,“这几个拉伸筋骨的动作最重要,长时间练习能增强柔韧性,你全都跳过去不做,根本是在浪费时间。”
“好吧,听你的。”
甄少龙觉得还是锻炼效果重要,尴尬什么的适应一下就好了,随后尴尬的动作就又开始了。
伸腿。
翘-臀位。
扭腰。
沉默是客厅里的主旋律。
两人很默契的不发出声音,但一男一女配合做锻炼,确实是有些别扭,很难一心的投入进去。
“你不要胡思乱想。”蕾娜注意到某个坚固,脸色微红的蹙眉道,“你总是这样,还怎么正常锻炼!”
“我是正常的男人……”
“正常?”蕾娜又扫了一眼,脸色更加
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