两百斤的负重。”
“没有我的允许，吃饭睡觉，你们都不能够脱下来。”
说到这里，看着陈辰，林阳玩味的说着，“能做到吗？”
陈辰目光坚毅。
“能！”
“去吧。”
差不多时间，寇凌华带着三十八个浑身汗水，累的跟够一样的学生们全部站在林阳面前，每一个人虽然非常的疲惫。
但是，他们的眼睛里面充满了不屈。
收了小半桶翠绿色的炼体液，又用玉瓶子装了一瓶。
“寇凌华把这瓶炼体液拿着，往每一个装满清水泡药浴的木桶里面滴上一滴，切记只能滴上一滴，不能多滴。”
寇凌华结果玉瓶子。
“明白。”寇凌华按照林阳说的。
三十八个木桶全部都滴了一定翠绿色的炼体液。
“你拿着，以后每天上完其他老师的课程，就负重去跑步。跑完了就往装满清水的木桶滴上一滴炼体液。”
“明白没有？”
寇凌华认真点头，“明白！”
这个事情交给了寇凌华之后。
看着三十八个学生，林阳说到，“现在你们可以把负重的装备脱下来，直接到木桶里面泡了，不管身体多痛苦。”
“切记。”
“一定要放开心神，运转你们所炼的武功吸收炼体液。”
“今天的课就上到这里了，你们去泡炼体液吧。”
三十八个学生全部都脱了负重装备，全部都到炼体液里面泡。一时间，哀鸿遍野的惨叫声络绎不绝的响起来。
林阳本来以为会有人受不了痛苦，从木桶里面出来。
但却没有一个人出来，一个个都咬着牙关坚持着。
“这些学生的韧性承受能力还不错。”
说完这句话，林阳双手负
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