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第739章 拜访沈坤(2 / 5)

开了,陈楠走了进来道:“老楚,不是说了要出门的吗?还没有弄好呢?”

看到陈楠,姜和就知道自己是没救了,最后只能在楚云飞的淫威之下屈服,默默的承受着地狱般的训练。楚云飞调动的细节很好,跑步的时候,是不会乱的,但是如果姜和想要将其弄下来,打乱里面的步伐的话,那么就很难重新按照原来的位置放回去了,这也是为了避免姜和作假的根本原因之一。

十万步,就算是带着负重,慢走十万步,人都得废掉,而楚云飞还有一个要求,那就是在他中午回来之前,必须跑完,否则,一切作废,等到他回来之后,再跑十万步,而且不允许吃饭,这简直比地狱还要地狱!

重点是负重和手机是绑在一起的,想要将负重中途接下来,就必定会打乱掉手机的计步器,到时候一样会被发现。

姜和都忍不住说道:“师父,你这么玩,我会死掉的。”

楚云飞却是无所谓的道:“放心好了,楚家还是医学世家,其他的本事没有,疑难杂症什么的,样样精通,像这种累死的,都可以救活的,这一点你大可以反应,好好跑吧,我相信你。”

出门的时候,楚云飞坐上了姜和重新租的一辆车上,陈楠开车,随后楚云飞对着外面的姜和道:“你最好快点去跑,十万步,加上你中途还要休息的情况下,也很难跑完的,一个早上的时间,现在已经七点半了,我劝你最好快点去,不然的话,下午就得再跑十万步了,记住,我永远不会和你开玩笑的。”

姜和听到这句话,就感觉到时间好像有点不够用了,他啐了一口,连忙开始就地跑了起来。

此刻,陈楠道:“十万步,七十斤的负重,他刚刚开始训练,就玩这么狠的,我担心明天将会是他过的最痛苦的一个年了。”

楚云飞道:“不会的,我看着呢,反正不会让他废掉就行了。他的基础太薄了,跟在我身边,无时无刻

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