脱下寸衫的萧靓紫只剩下了一件紧致的小背心，下身也只穿了一条短短的棉短裤，还赤着脚，这一般是她睡觉或者一个人练武时的穿着。
不过今天她必须在这山水之间，在周扬饶有兴趣的眼神之下以这样的打扮修炼。
“周扬，晓彤已经告诉我了你的真实情况，你说你是不是故意要我这么穿，实际上根本就不用如此？”萧靓紫看着周扬狐疑道，上一次他以为周扬那方面不行还让周扬帮他穿礼服，在从林晓彤口中得知真实情况之后，她恨不得暴打周扬一顿。
但为了修行更高强的武学，她忍了，但这样的事情她决不允许再次发生。
“不要没大没小，要叫师傅，另外，我小时候在这里练武的时候，我的师傅压根一件没有让我穿，暗他的说法就是尽可能吸收天地日月之精华……”周扬严肃道。
“那周……师傅，我们到底练的是什么，还能吸收天地日月之精华？”萧靓紫疑惑道，这种事情她只在电视里听说过，现实中还是第一次听有人说这么玄乎的东西。
“吐纳之法。”
吐纳？
萧靓紫顿时激动起来，精致的小背心下酥胸剧烈起伏，看起来十分的壮观。
“没错，吐纳之法，你的身体很强健，已经可以跃过身体的锻炼直接进入高层次的吐纳之法，不过这种方法是普通人无法掌握了，你切记不可传给其他人。”
“我知道，那我们快开始吧。”萧靓紫兴奋道。
周扬点点头，扎起马步，双手向天，深吸了一口气：“平息静气，手掌与七窍向天，下盘要稳，双脚压向地面，挺胸收腹，浑身放松……”
萧靓紫点点头按照周扬的动作也扎起马步。
动作很标准，但却做不到放松：“这样紧绷着身体，如何放松。”
“你心不静，自然无法放松，试着去感悟自然，听自然之风
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