在那些大姑娘小媳妇在瑜伽馆里伸腰拉胯，再看看满大街的广场舞们还有前些年流行的啥气功大师异能大师啥的，说白了都是受这两派的影响，都是希望通过自身修炼获得长生力，虽然最终还是要死，但只要经常活动锻炼身体，比一般人活得长还是可以做到的。
唯有服食派是借助服食仙丹来达到与天地同寿、日月齐光的目的。随着时间的推移，从秦朝开始服食派就成了主流，炼丹术也趁势而起，甲生其实就是属于服食派的。
和全凭一张嘴忽悠的寻仙问药不同，炼丹术具有很高的技术含量和完整的理论体系支撑。早在战国早期，方士们逐渐掌握了两大炼丹秘术。
第一个就是炼药。最初的炼丹术深受中医们煎草药的启发，这种秘术采用的原料多为草本植物，许多本身就是药材，炼制的方法也跟煎药一样，因此这个秘术也叫水法炼丹。
第二个秘术就是冶金。战国时期的冶金技术已经比较发达了，术士们利用熔炉将铅砂、硫磺、水银以及各种贵重金属、天然矿物质材料混在一起冶炼成各种仙丹用来治疗疾病和延年益寿。这种秘术也叫火法炼丹。这种丹药练成之后颗粒有大有小，但无一例外全都是沉甸甸亚赛铁球，而且还泛着金属光泽。现在的人是绝对不会吃的，但古人却是趋之若鹜，因为这是有理论依据的。
古代名医很多，战国时期的名义扁鹊也曾经炼制丹药，但人家炼制的是能治病的丹药，其理论依据是“假求外物以自坚固”。这意思就是说，靠自己的本身的能力已经不能抵抗病症了，需要外力辅助，这个外力就是药物、针灸等等医疗手段。
方士们很好了讲这句话借鉴过来，开辟出了一条理论认为，人是脆弱的，要想长生不老必须找一种不朽、无变化、具有稳定性的药物作为支撑。草药虽能治病，但其本身会干枯、会腐烂、不耐烧，所以无法成为不死之药。而用铅砂、硫磺、水银等天然矿物炼制
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