色做准备那是应该的，本分工作而已，并不是啥值得骄傲的事。
多少优秀的演员为了作品，在短时间内爆肥然后再瘦身，大冬天里泡着冷水，或是剪去留了多年的长发，在饭馆里打工体验角色...
允儿明明可以靠颜值，却执着地走实力派，那是值得欣慰，但也仅此而已。
时间就这么一天天的过去，在距离去韩国还有一周的时间，她的训练停了下来。
倒不是因为吃不消，这回过去除了与李尚根编剧面谈之外，还得出席sbc的演艺大赏，天气很冷，但女明星嘛，肯定得穿礼服，露个胳膊，后背啥的。
在训练期间，林小允受伤倒是不至于，可毕竟新手，经常会撞的青一块紫一块，这要是被记者拍到，搞不好还会闹出“家暴”的新闻。
再者，学会跑酷和攀岩也不是能一蹴而就的事，需要长期坚持练习，休息几天，也算是劳逸结合。
“欧巴，快开转到闽江台，《无限挑战》要开始了。”
允儿趴在瑜伽垫上，虽然这几天没有去俱乐部，但还是习惯了做些伸展运动，保持身体的柔韧。
俩狗子一左一右，也在学习女主人的动作。
苏岩笑着把电视打开，媳妇儿平时不太看综艺，除非是自己出演的，这会想看，除了是老公时隔许久再次拍摄的原因外，还有网络影响。
全球打工特辑，听着名字就很带感，在国内的两队拍摄时就引发了围观，许多人发布了路透照片，引发好奇。
允儿还听到了不少来自陈赤赤和黄雷老师的抱怨，好奇心也就被勾起来了。
“欧巴我要喝阔乐，冰的！”
电视上已经开始放片头，倒计时还有一分半钟。
“喔！”苏岩起身给她去拿。
最近因为运动量大，允儿不用刻意控制饮食，而且在华夏呆了好几年，始终也没
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