成员以接力的方式条跃过后返回，且要保证草垛的完整性。
看点则是俩个，出发前需要原地转十个圈，然后就是两边互相的伤害。
都是老手，自然很清楚，不需要苏岩刻意去解释。
比赛考试后，自然就是花样百出。
转完圈本该向前跑的，要么是一头扎进草垛，半天缓不过来，要么就是不能控制自己，直接奔往制作组这里，要么就是一屁股坐在地上。
两边出状况的人好几个，变得搞不清楚到底是谁有问题。
最后白方以微弱的优势取得了胜利。
一顿饭是吃的风云涌动，输的一方少不了互相猜忌，除去没有嫌疑的二人，其他的都在为自己辩解。
赢得队伍也没那么轻松，因为苏岩公布了最终惩罚。
首先间谍在最终撕名牌环节，不管有没有被发现，将会回到自己的队伍，最终失败的话，今晚拍摄结束后，会另外找个时间补拍。
蹦极！！！
这让一群胆小鬼们惊恐不已，更是叫喊着要努力完成。
到了晚上7点，在拍摄完毕剩下的两个环节后，本期的内容全部结束。
韩国跑男们都抓紧回去休息，由金钟国还有刘在石陪着华夏方一起上大巴回酒店，明天一早将展开第二轮的奔跑。
苏岩回去之后，还不忘叫个摄影师，每个人又花了五分钟，做了个小小的采访。
全部结束之后，才来到黄雷的房间，坐下来聊聊天。
可能无挑确实锻炼人，黄老师这一天下来也累的不轻，可精神状态还是很好，在那悠闲的泡着茶。
赤赤是又饿了，真不知道他是啥体质，在那点着外卖。
牧木的话乖乖的坐在一边，听着前辈们聊天。
蒂洛儿表示很生气：“怎么都没想到他会是间谍啊。”
小撒
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