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1486 生酮饮食(2 / 4)

0岁,冠脉三支病变,堵塞95%以上。

这回不减肥也得减肥了,要不然,真要命啊。

郑仁笑了笑,道:“拔罐减肥,是挣钱的需要,真正减肥的是生酮饮食。”

生酮饮食(简称kd)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。

这一疗法上世纪出现,用于治疗儿童难治性癫痫,距今已有数十年的历史。

“大路说是早晨吃5个鸡蛋清,中午随便吃牛羊肉,晚上啃两个黄瓜。对了,小花上次不是做手术了么,后来也和大路学,开始生酮饮食,说是效果很明显呢。”谢伊人提起苗小花。

郑仁想了想,苗小花也属于那种必须要减肥的人。就她吃饭的那种速度,要是不控制,胰腺炎早晚还得犯。

“生酮饮食有用么?”常悦明显心动。

邹虞都忘记了和牛的事情,开始关注起生酮饮食。

对于女生来讲,对自己有要求的都会控制体重。

可是控制体重对于大部分贪吃的吃货来讲,是一件极难的事情。所以,才有胃束带手术、胃底动脉栓塞术等一系列手术术式应运而生。

“肯定有啊。”郑仁道:“在美国肥胖协会年会上,来自于阿拉巴马州大学 goss 教授的一项为期 8 周的随机对照临床研究。

结果显示,生酮饮食组平均减重达 9.7%,低脂饮食组则只减掉 2.1%;并且在腹部脂肪减少量上,生酮饮食组比低脂饮食组多出近 3 倍。”

“哇哦。”常悦心动了,眼镜片后的光芒都变得雪亮。

“没用的。”苏云冷冷说道:“你天天和伊人一起吃饭,她干吃不胖,你吃口就胖,有什么意义么?”

“……”这一刀戳的极狠、极准,把常悦的心都撕碎了。

“该做还是要做的。”郑仁随即说

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