让人懒惰。
所以他忽悠童玲道：“谁告诉你跑步能减肥的？”
“废话，跑步不减肥，什么能减肥呀？”童玲说道。
“举个例子给你听。”高君一本正经的说：“猪八戒，和唐朝和尚一口气连走带跑，一路十万八千里，而且人家还吃素，另外还有一把重五千零四十八斤的上宝沁金鈀，也没见他瘦下来呀！”
“讨厌！”童玲啐道。
“所以呀，不用听信谣言，要相信科学。”高君说道：“科学就是针对性的有氧练习，腹部有赘肉，就多摇晃腰肢，最能燃脂，腿部变粗，就多进行一些快速的下蹲起立练习，瘦腿又提臀，你看看我这全身的肌肉，体脂含量百分之三，和巅峰的乔丹与李小龙相同，几乎是人类的极限，所以，相信我没错的。”
这才是真正的有理有据啊！
不管前面的话有多么动机不纯，但高君的身材摆在眼前，全身肌肉结实的宛如石块雕琢而成，真的没有一丝多余的肉，尤其是童玲感触最深，她甚至怀疑高君连丁丁都锻炼过。
可她不知道的是，乔丹和李小龙本身就是训练狂魔，但他们的训练只关乎职业体育和武术，而高君的训练关乎生死，所以强度超乎想象。
不过只要童玲相信就好，高君这健身教练的身材摆在这，由不得她不信。
“睡觉。”童玲说道，将头埋在高君的怀中，头顶抵着高君的下巴，一条腿搭在他的腰上，就像小女孩抱着洋娃娃的感觉，很快就睡着了。
而高君就像回到了婴儿时期，吃饱了，还要摸着睡。
而且这种姿势是北方入冬，却还没开始供暖时，最温暖的睡姿，不是每个人都懂得享受的。
清晨，高君在所有男人都喜欢的起床方式中醒来，童玲已经开始了晨练。
百十下快速的下蹲起立，然后气喘吁吁的开始做腰腹燃脂的运动，绝对
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