第二天是周末，不用去学校，我依旧保持着良好的习惯，早上起得特别早，离别墅不远的海边有个公园，我都是趁着天还没亮，就去公园里练武。
我这次重塑筋骨之后，肉身比之前更强大，以前我根本不是五品宗师的对手，但如今面对五品宗师，我毫无惧意，真要拼了命，五品宗师也可能死在我手上。
海州韩家，最厉害的不过就是韩家的老头子，只是一名五品宗师罢了，如今就算加上一个韩破军，我也不怕，除非是这两人联手攻击我，否则我有把握逐个击破。
我在公园一个不起眼的树林里练了一遍拳法，三大内家拳如今我早已练得炉火纯青，招式更是信手拈来。
我离开龙魂基地的时候，就已经是一重内劲巅峰，随时都会突破到第二重内劲，我也不着急，慢慢积累，自然是水到渠成。
前一次我还是太心急了，太过于追求突破内劲，反倒是适得其反，在龙魂基地，洛姐姐亲自指导我，给了我很多心得和经验，这些东西都是非常宝贵的。
在此之前，洛姐姐只教了我拳法功夫，全靠我一个人苦练，有些地方终究是走了些弯路，都说名师出高徒，师傅对于徒弟的重要性是不言而喻的。
我练完拳法后，收了架势，所有元气都隐藏在经脉和肌肉之中，随时可以爆发出来。
我走出树林，时间还早，不过公园里已经有很多人在晨跑了，现在物质生活丰富了，很多人都开始注重锻炼身体，晨跑的人不少，我信步沿着公园的沥青小道走着，远远的看到徐盈盈朝着我这边跑过来。
徐盈盈穿了一件比较宽松的晨跑服，头发绑了个马尾，一路小跑而来，我心中一喜，直接走了过去打招呼：“徐老师好，你也来跑步？”
我本以为徐盈盈应该对我没有什么印象，毕竟上她课的学生还是蛮多的，徐盈盈看到我，眼神变了变，停了下来对我点了点头
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