杨林说的口诀非常简单。
两个小妮子很快就记住了，只是一时间没有彻底明白，不得不请教杨林。
杨林自然是非常耐心解释了好几遍。
两个小妮子很快就明白过来了，可明白是一回事，要怎么做又是另外一回事，毕竟是没有修炼过真气，该怎么运转起来，自然是没有半点经验。
杨林笑道:＂你们不要着急，这种事情是不急不来的，得慢慢来，接下来我会给你们输送一道真气，这道真气不是并不能直接让你们修炼出真气，而是要我教你们的口诀，来运转这道真气，作用就是用来温养你们的经脉。＂
两个小妮子点点头，见到杨林这样说之后，也没有继续纠结这个问题，就算没有办法直接修炼出真气，这样也不错，可以温养自己经脉，也是为接下来真正修炼真气做准备。
妹妹丽莎也就好奇道:＂杨大哥，那我们要温养多久经脉?＂
杨林笑道:＂这就不好说了，每个人的情况都不一样，长短不同，不过一般来说，几天就可以，用我的真气给你们温养经脉，就是先让你们经脉适应一下真气，以后真正修炼了，也会更容易一些。＂
姐姐李丽嗯了一声道:＂也就几天，没关系，很快就过去了。＂
妹妹丽莎道:＂对，反正都等这么久了，也不在乎这几天了。＂
杨林笑道:＂没想到你们耐心这么好，早知道就不指点你们这么快了，继续锻炼身体。＂
妹妹丽莎哼了一声道:＂什么啊，我们已经锻炼很长时间了好不好。＂
姐姐李丽撅撅嘴道:＂就是啊，我们现在的体质，已经是达到了人体极限，已经没有办法继续进步，继续锻炼下去也是浪费时间，还不如早点修炼真气，而且我们修炼成功之后，也可以帮到你啊！＂
杨林无语道:＂即便你们修炼出了真气，就你们那点实力，怎么可
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