种修炼方式更多的是在于打破极限和突破瓶颈，日常的修炼当然也可以，但没有谁会不断依靠打架来修炼，再说你也没有合适的对手呀，所以说这种修炼九转玄功的方式并不是正途，之前苏子瞻也用过一次，在和敖月交手的时候曾经用过一次，效果还不错，苏子瞻当时也是成功将九转玄功突破到了第四转。
这种修炼方式可以在很短的时间内出效果，但同时也需要自己有一个合适的对手，用争斗的方式来磨砺自身，借此修炼，可是这并不是正统的练气士修炼方法，也不符合苏子瞻的脾气秉性。
所以基本苏子瞻是不会使用这种修炼方式的，再加条件也不允许，所以苏子瞻的修炼方式是第二大类，也是最常见最正统的方式，是依靠自身的日常修炼。
为了能够保证九转玄功的修炼速度，苏子瞻必须要给予自己的身体足够的淬炼，而且是那种让人几乎无法忍受的淬炼，如说石火的炙烤！
有了外物的刺激，这种正常的修炼方式说带来的速度并不会很慢，但又是极限式的修炼方式要稳妥许多，很符合苏子瞻的性格，之前因为石火本身处于长期的营养不良状态之下，所以当石火在第一次遇到升阳之气后，石火完全不受苏子瞻的控制，算是被苏子瞻炼化了也一样，它本能的要吸纳升阳之气来补全自身。
所以苏子瞻才会特意弄了一个临时洞府来闭关，不过此时那石火已经恢复了自己的状态，经过连续不断的鲸吞升阳之气，石火已经摆脱了营养不良的状态，恢复到了自己的最佳水平。
到了这个时候，苏子瞻其实可以不用像之前那样闭关修炼了，只要能够供给石火足够的养料，石火可以连续不断的给予肉身最极限的淬炼，在这种情况下，九转玄功根本不需要苏子瞻可以运转，它可以自主的运转修炼，基本和极限式修炼方法没有太多区别。
既然如此，苏子瞻也已经被剑无双的剑意给惊醒了，那么他也
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