面苦口婆心地道。
“小姐姐，我是真的行啊，不信，一会儿我试给你看？”林霄知道自己这个计划太过骇人听闻了，萧婕不相信太正常了。
不过，他会以事实说话，靠疗效宣传，咳咳。
林霄早有准备，跑步机器，早已经安放在他租赁的那一间工作室里面了。
“姐，你瞧好了吧。我可开始了。”林霄迫不及待地站在了跑步机说道。
“等一下，你把这个带。”萧婕说着拿出一个手环，递给林霄。
“这是什么？”林霄疑惑地问道。
“运动手环，一旦心率检测达到临界点会自动报警。”萧婕认真地说道。
林霄带运动手环，调试了一下，心里还是有那么一些感动的。
“那我开始了？”林霄说道。
“嗯，开始吧，不要勉强，发现不舒服立刻停下来。”萧婕严肃地道。
“我这是减肥，又不是减寿，放心吧。”林霄不以为然地道。
林霄调整了一下跑步机，然后将极限体能卡带，原本不动的时间，在林霄带的那一刻开始开始倒计时了。
林霄开始缓缓地跑动起来，他没敢开太快，毕竟，100公里啊，虽然系统应该是靠谱的，但是这毕竟是第一次，所以还是小心点好。
萧婕坐在旁边看着林霄跑动起来。
一公里，两公里，三公里......
渐渐地林霄开始冒汗，不过，依然在跑动着，讲真，以林霄的体形，虽然有极限体能卡，但是林霄依然觉得，真特么累啊。
不过，为了减肥大计，他还是咬着牙坚持。
一个小时过去了，林霄跑了12公里，速度和那些专业的长跑运动员起来自然不能，但是也绝对不算慢了。
“小姐姐，怎么样？意外吧？”林霄一边挥汗如雨地跑着一边还和萧婕聊了
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