占据先机的时候，突然空中停滞，给对手一个提前量，从而让过攻击，寻机反击。
对于空中而言，给出提前量的难度，远远高过地面。所以滞身的关键，在于时机的把握。突然停滞失速，如果把握不好时机，空中静止的目标，对于地面的攻击来说，简直是太容易得手了。
滚身乃空中滚动，是最难的一种身法。
空中滚动，身体和功力，都需要极高的协调性。空战之中，滚身隐藏出招的意图，提高隐秘性和突然性。连续滚动，加大功力的聚集。因此滚身身位之下的出招，力道至少要比竖身大出一倍。
在失去先机的情况下，滚身能够混淆对手的视线，隐藏自己的要害。同时旋转翻滚的劲力，形成天然的防护，能够改变对手攻击力道的方向，从而保护自身不受伤害。
在空中优势完全丧失的时候，侧滚落地，能够化去高势给自身带来的麻烦，同时为地面反击，赢得机会。
“所以鹞形之中，滚身是精髓。掌握了滚身，空中五形的基础，才算牢固。在没有根基的空中，无论是进攻，还是防守，都能取到出人意料的创造效果。”
如此高超的身法，曹继武还是第一次见识，真是大喜过望。
虽然十形功法，都以熊形功力为基础，同出一脉。但空中和地面，是两个完全不同的环境。空中身法，看似简单，但难度却是成倍增加。大成功力的曹继武，花了半个时辰，仅仅初入鹞形门径。
如此短的时间内，能将鹞形练得有模有样，老人还是很满意，于是跃空而起，和曹继武对练身法。
又过了半个时辰，在老人的辅助之下，鹞形身法，曹继武练了个小成。
空中的老人，突然滞身停空，双臂一展，全身衣袖，协裹着惊人的内力，突然如惊雷般爆炸。震荡的劲力，犹如风云滚动一般，在空中四处弹波。
空中的身法，曹继
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