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孟秋云好笑道：“欣姐，你们现在锻炼的只是体魄，武功的招式还没有学呢！”
宁欣哼道：“那你赶紧教啊！”
“教教，回去就教！”孟秋云说道。
赶回御龙小区的时候，已经是下午三点过了。
来到健身房，宁乐云问道：“大姐，你们怎么这么晚才来？”
孟秋云笑道：“我请欣姐陪我回家去了一趟，现在才回来。”
宁乐云贼笑道：“见公婆了吧！”
他一句玩笑话，得来的是宁欣一个侧踢，伸手挡了一下，依然退了两步。
现在两姐弟都相当于有了三四年的锻体术修为，这可比常人健身三四年还要厉害。
“今天的学费不用给了。”宁欣冷哼道。
孟秋云摸了摸鼻子，没说什么，而是趁着最后的一点时间继续锻炼起来。
等到锻炼结束回到家中，随便做了点晚餐，孟秋云就在家中教起了宁欣招式。
这些招式，有的是从爆裂拳里面摘出来的，有的是从八卦游龙掌摘出来的，甚至有的是从锁龙十八手和天绝门武功里面摘出来的。
这些摘出来的招式，都有一个特点，都是致命的杀招。
“欣姐，你应该看得出来，这些招式都是致命的，所以，面对敌人就用点力，面对其他人就不要使用了。”孟秋云告诫道。
宁欣冷冷地说道：“你再借故摸我的腰，那我就先对你使用。”
孟秋云笑道：“这教武功的时候，难免有肢体接触嘛，我又不是故意的。”
是不是故意的，他自己最清楚了。
把招式演练了两遍，宁欣忘掉了一半，另一半还学得似模似样。
孟秋云摇摇头道：“你恐怕还需要三四天才能记得住，就算你要回家，也得等三四天以后再回去。”
“那
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