们的体质，就先带着她们出去跑步，跑了一个多小时回来，两人累的不轻，等到中午吃完了午饭，龙盈儿就开始拿出她的功法，让两人盘腿打座，开始按照她的指引修炼。
总而言之，此时的齐琳和冯梦二人，显得颇有些后悔。
一早知道拜这师傅，之后会被训练的这么辛苦，两人昨晚肯定也就不拜了。
但现在说什么都晚了。
这不，齐琳和冯梦此时盘坐在客厅地面之上，两人腿脚都开始有些发麻了。
龙盈儿却是坐在两人对面，张嘴说道。
“筑基之法，是我这一派独有的仙力修炼之法，你们体内拥有仙脉，学习起这功法来，会事半功倍，所以接下来的半个月时间里，你们每天都得抽空这样盘腿修炼，按照我传授给你们筑基之法口诀，打座入定，我保你们在半个月之后，就能看见成效。”
“师傅，我好累啊！能不能休息会儿。”
“是啊师傅，我这仙脉刚刚开启不久，就这样盘腿打座，实在是太累了，我腿脚都麻了呀！”
齐琳和冯梦接连开口，叫苦不迭。
龙盈儿语气冰冷道。
“才这点儿苦就受不了了？想当初，我们可是一盘腿入定，至少都得七天七夜的时间，你们现在比起那时的我们，不知道轻松多少，就在这样轻松的条件之下，你们还不知道努力，真是伤透了我这个师傅的心。”
“可是……”
“少说废话，赶紧的给我练，天黑以前，我要看到你们熟悉掌握筑基之法这一功法决窍，开始能自己吸收外界所有能量，来增强自己体质，否则的话，今天晚上你们二人就等着挨罚吧！”
龙盈儿俨然一幅严师之势，不给两人任何说话的机会，张嘴就是一通臭骂。
齐琳和冯梦吓的脖子一缩，两人再不敢说话了。
接下来，两人也只能闭上
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