、只随意说了一些要领,便极快掌握。
而难的则是练真功夫!
三体桩是内家拳形意拳的桩功,只要站好了这个桩功、就能增长身体力量,再练好配套的五行拳,便能将全身力量凝成一股,达到可刚可柔、刚柔并济,成为古武高手。
这些说来虽简单,但其实千难万难。
苏齐体能、精神都远超常人,初始十根脚趾紧紧抓地,两腿股大肌酸痛无比,时刻考验着精神意志,只觉十分难熬。
但时间一久,经过志强纠正姿势,强大的精神力令他精确把握住了桩法要领,便觉心头一片空灵、小腹一片暖洋洋。
“站桩虽然很幸苦,但练拳不练功、老来一场空,这功就是各门各派的桩功,你先站着、等你桩站好了,我再教你五行拳、以及打法。”
志强看了一会,动作没有什么纰漏,留了一句话便离开,给发小留下安静练功环境。
把握各个要领,苏齐越站越舒服,小腹一片暖洋洋、整个人飘飘然,浑身上下有说不出的舒爽,仿佛全身毛孔都会呼吸,有种说不出的轻松感。
这样一站,也不知过去多久,直到房间光线渐渐暗了下来,苏齐才睁开眼睛,也发现面前目瞪口呆的发小,手里拿着一个大红色帖子。
一活动周身筋骨噼噼啪啪,苏齐只觉全身有使不完的力气,看了有些发愣的发小,忍不住在他眼前摆摆手,笑道:“志强,你怎么了,魂丢了?”
“去!”
志强一怔回复过来,围着发小转了一圈,蹙眉道:“苏齐、你身上疼不疼啊?”
初学站桩一般人根本站不了多久,而且是越站越累浑身酸痛。
只有高手,才能轻而易举进入状态,并且越站越舒服、越站越精神,增长气力。
“不酸不痛,还神清气爽、浑身有使不完的力气!”
苏齐双手一摆
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