都是轻甲士刚划入先锋营的，因此战力和体力都不如这些精锐之士。
“从今日起，每天清晨，十里越野跑，然后就是一百卧虎功、一百深蛙跳，还包括一系列的特殊训练，希望兄弟们都能接受下来，成为真正的锐士勇者，只有将士们生存的几率大了，杀敌多了，才能建功立业，获得爵位，离贫民佃农甚至奴隶的身份，王侯将相，宁有种乎我们的命运掌控在自己手中，要出人头地，就要靠我们的双手去打去杀去创造，在我校营中，你们都是一样的，没有卑权贵之分，只要你肯努力，只要你勇往直前，立下战功，一样公平对待”辰凌大声呼喝出去，空旷的峡谷口平地上清晰耳闻。
王侯将相，宁有种乎所有的将士都仔细地听着，浑身热血上涌，他们一部分是魏国的国人百姓，但大多是佃农、雇农的弟子，参军服徭役，在这大争之世，战国时代，一年下来大小战数十次，十个男子上战场，九个马革裹尸战死疆场，几乎有去无回，但此时此刻，听到辰凌振奋人心的话，心底里竟冒出一丝建功立业的渴望。
“好”“采”战国时代称好喝彩，往往赞同一个人的观点，只称好不喝彩，只有当你的话深入身心，精彩绝伦，让所有人共鸣之后，才会喝彩，表示非常的赞同。
“今日传授大家少林长拳的第四至第六式，每式八招，每招十四个变化，都要牢记在心，回去反复演练苦修，争取把拳打出力来，不断苦练坚持一年，光是这一套拳法，就以让你们以一当十，空手对付十来个持剑的敌卒了”辰凌又开始讲解套路和招数、口诀，同时让伍长官职以上的带队人，开始操练，就这样，两千多人又打起了少林长拳。
当把队伍拉回军营校场的时候，左路军其它校营、尉营的士卒也开始列方阵演练阵法和技击之术了。
辰凌让巢盖、岳擎两名千夫长带领队伍去操练阵型，他要到直属中郎将那里每日报到一次，毕竟他只是个校尉
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